Lige mod krydsede ben | Skal mænd sidde med knæene åbne eller lukkede?

krydsede benDu får en note.



Boss vil have dig på sit kontor.

Du justerer dit slips



dobbelttjek rapporten,



og fortsæt.

Men hvordan skal du sidde?

Er det okay at krydse benene ... oer det bedre at lægge begge fødder ned?



Simpelt svar?

Nej - begge muligheder har flere versioner.

Og hver enkelt kan signalere din:

  • Følelser / nerver
  • Niveau af tillid
  • Åbenhed i samtaler
  • Mandighed (til en vis grad)



Hvilket måske eller måske ikke er sandt ...

Men når andre mennesker ser, hvordan du sidder ...



De tænker, hvad de vil tænke.

Så fortsæt med at læse for at lære 5 vigtigste siddestillinger og hvilke du skal bruge eller undgå.




siddestillinger-mænd-01# 1 - Ben ud foran & knæ sammen

Først har vi ikke-krydsede benpositioner. Det er enten knæene holdes tæt sammen, eller de er spredt ud. Benene selv er 2-10 inches fra hinanden - og det er ikke behageligt!

Denne position “skjuler” ikke nødvendigvis din manddom - men lårene lægger stadig pres på den. Derfor er det naturligt for voksne mænd, at de IKKE holder knæene tæt sammen, mens de sidder. Hvis du nogensinde prøvede det ... ville du få dig selv til at føle dig stram og ønsker at sprede dine ben.

Faktisk påpeger videnskaben, at det er fysiologisk lettere for kvinder at sidde med knæene sammen. Det kvindelige bækken har en samlet større bredde end dets mandlige modstykke. Og vinklen på den kvindelige lårhals er ikke så stor som den mandlige.

siddestillinger-mænd-02# to - Ben ud foran og knæ spredt

Når begge fødder er plantet på gulvet, og knæene er ca. 11-24 tommer fra hinanden ... det er det, de fleste mænd er vant til. Ikke kun giver det vejrtrækningsrum for den lille fyr dernede. Det er en måde at udstråle dominans ved at 'markere dit område.'

Når vi ser på mennesker med magt - bliver de normalt set mere plads. Konger sidder på store troner. Administrerende direktører sidder ved bordets korte kant, mens alle andre har siddekammerater. Men der er et andet træk, som mænd, der sidder sådan her, giver afkald: at være åben for diskussion.

Når kroppen “åbner sig” ... gør sindet det samme. Du føler dig ikke bevogtet eller defensiv (hvilket er underforstået, når lårene sidder fast sammen, der dækker dit skridtområde). Så kommunikationsmæssigt foretrækkes denne version af lige ben.

siddestillinger-mænd-03# 3 - Leg-Over-Leg Cross Position

Her er den der altid er til debat - den typiske krydsning af benene. Det siges at være ret almindeligt i Europa (mens amerikanere har tendens til at gå efter Figur-Fire benlås). Det ene ben krydses over det andet. Benene sidder sammen.

Denne position tager tingene et skridt videre end at sidde med dine ben lige og knæ tæt. Det kan betyde, at du er bygge en fæstning omkring dig selv (især dit skridt) med lårene klumpet sammen.

Det forklarer, hvorfor nogle mennesker opfatter krydsede ben som mindre maskuline end lige ben. Krydsede ben holder din manddom 'skjult' i stedet for 'udsat' - hvilket ikke er et problem for kvinder, der sidder sådan.

Pas på dette under forretningsmøder eller endda afslappede samtaler. Når en mand krydser benene (og værre, også hans arme) trækkes han praktisk talt ud af samtalen. Det kan være nytteløst at overbevise ham eller ombestemme sig.

I forretningssammenhænge - folk, der sidder sådan, taler i kortere sætninger, afviser flere forslag og husker mindre af, hvad der er blevet diskuteret, end dem med “åbne” og lige ben. Så under forhandlingerne skal du kontrollere, om du kan se den anden person sidde med lige ben, før du præsenterer. Det er mere sandsynligt, at to personer er enige om noget, når ingen ben krydses.

siddestillinger-mænd-04# 4 - Ankelens låseposition

Der er en gammel hær, der siger om holder dine hæle låst. Det betyder, at du ikke skal afsløre alt. Men når anklerne er låst, mens du sidder - kan det være et tegn på, at du gemmer noget. Et tegn på, at andre hurtigt kan samle op, når de bemærker det.

Denne gestus kan sammenlignes med 'at bide din læbe' - holder en negativ følelse tilbage. Det kan være frygt, angst over tilbageholdte oplysninger eller lignende. Mænd, der sidder sådan her, ofte også (1) placerer deres sammenlåste hænder på deres knæ eller (2) griber fast i armene på deres stol.

Nogle almindelige tilfælde, hvor mænd låser deres ankler:

  • I hårde scenarier som jobinterviews sidder nogle mennesker med anklene låst.
  • Tiltalte, der sidder uden for retssalen før deres høring, er mere tilbøjelige til at have deres ankler tæt låst under deres stole (for at hjælpe med at kontrollere deres følelser).
  • Flyselskabs stewardesser kan få øje på ængstelige rejsende, fordi de sidder med låste ankler (især under start).

Men hvis du tilfældigvis er i en situation, hvor dine ben ikke kan ses..låste ankler kan være en midlertidig siddende stilling for at berolige dig selv. Gør det med hænderne foldet i skødet - og det hjælper boost din poise med det samme.

siddestillinger-mænd-05# 5 - Figur-Four Ben Lock Lock Position

Kropssprogeksperter kalder dette en magtposition, der også er lidt aggressiv. Det er når du sidder med krydsede ben, ankel over knæ. Bækkenets placering fremhæver kønsorganerne - og du viser et højt niveau af dominans og selvtillid.

Lyder uvirkeligt? Nå… aber og chimpanser er kendt for at vise deres kønsorganer for at handle mere aggressive (da en sådan skærm kan spare dem fra at komme i fysiske kampe). Der er en følelse af intimidering involveret. Og du finder det måske nyttigt en dag.

Mænd på et forretningsmøde kan indtage denne holdning for at angive deres status. At sende en besked i retning af 'Jeg er stærk, succesrig og min tid er værdifuld.' Men det menes også, at Figur Lås med fire ben er ikke ideel, når du træffer beslutninger. Du ville faktisk være mere afgørende, når begge fødder er plantet fast på gulvet.

siddestillinger-mænd-05bDer er også en anden version: Figur-Four Ben Clamp Position - hvor den eneste forskel er, at dine hænder klemmer benene for at holde dem på plads.

Det er et ekstra hak mere aggressivt. Det er knyttet til stædige fyre, der ikke er åbne for de andres synspunkter, meninger eller forslag.

Så klart, det grundlæggende Figur-4-benlås er det sikrere bud. Det finder en balance mellem at komme ud som magtfuld og selvsikker - og stadig være respektfuld over for dem, der taler til dig.

Hvis du støder på nogen på arbejde (bortset fra din chef), der laver benklemmen under en samtale, er et godt trick at tilbyde dem et objekt at holde (såsom en drink). Det får dem til at frigøre fastspændingen. Og de bliver lidt mere opmærksomme.

Den bedste siddeposition? Det er nr. 2

At holde dine ben plantet på gulvet med knæene 11-24 inches fra hinanden er den mest 'åbne', mindst defensive og mindst truende stilling. Du kan træffe en ubevidst beslutning om at krydse dine ben eller låse dine ankler ... men at sidde med lige ben fungerer bedst i de fleste situationer.

Og hvad der er interessant er der kan være en sammenhæng mellem dine ben og din evne til at forhandle. Henry Calero og Gerard Nierenberg (forfattere af How to Read a Person Like a Book) filmede faktisk 2.000 forhandlingsscener i et eksperiment - og det viste sig, at ikke en eneste forhandler havde benene krydsede, når det kom til en løsning. Kunne krydsede ben have forhindret flere bosættelser i at ske? Måske sådan.

Men vær opmærksom på disse regler uanset hvordan du sidder:

  • Ryst IKKE dine ben. Det indebærer følelser af angst eller irritation. Dine ben udgør et stort område af din krop, så når de bevæger sig, er det svært for andre ikke at blive distraheret af dem.
  • Tryk IKKE på tæerne. Det kommer ud som om du er utålmodig eller har travlt. Du kan kun ty til dette for at henlede en persons opmærksomhed uden at tale (hvis det er bedre ikke at tale).

Nu til den 'mandige' debat om krydsning af ben. Tricket med at sætte sig ned og 'forblive' maskulin på samme måde er ved at vælge enten position nr. 2 (ben ud foran og knæ spredt) eller nr. 5 (figur-fire benlåsen). Begge muligheder holder benene adskilt, og dit skridt “udsættes” ... og der er intet spændende ved en mand, der gør dette med tillid.

Husk…

Hele kroppen er til kropssprog, hvad taleorganerne er til det talte sprog. Kropssprog og talesprog går hånd i hånd. Du er nødt til at observere dem sammen for fuldt ud at forstå, hvad en person kommunikerer.

lav ikke ekstreme vurderinger eller antagelser om mennesker baseret på et par visuelle tegn. Gestik eller kropsholdning er aldrig 100% bevis på, hvad nogen oplever på et øjeblik.