Morgen stil hacks

God morgen!

Vent ... er dine morgener lige godt dem? Fortæl mig ærligt ...

For mange mænd bruges den typiske morgen på at springe over morgenmaden, tredoble kontrol af sin telefon og derefter sætte sit tøj på.



Disse mænd føler sig pressede til tiden ...hele tiden. Kan du forholde dig til dette?

Hvis der kun var en måde at gør dine morgener længere, for at give dig selv mere vejrtrækningsrum imellem opgaver og gøremål.

Du har held, herrer. Jeg har skrevet denne artikel for at give dig 10 tidsbesparende formiddagshacks der gør det muligt for dig at gøre netop det.

Klik her for at se videoen - 10 tidsbesparende stilhacks

Style Hack # 1 - Bind dit slips natten før

Lad os starte med en simpel. Vi ved alle, hvor udfordrende det kan være at binde dit slips om morgenen. Du er klodset ud af sengen, presset på for tid, og alt, hvad der kræver noget fokus og opmærksomhed på detaljer, gøres bedst på forhånd.

Det er en forbløffende følelse, når du opdager - selv om morgenen mest hektiske - at dit slips allerede er forbundet med det passende binde knude. Og alt hvad du skal gøre er at føre løkken gennem din hals og stramme den op.

Stol på mig, når jeg siger, at det er en livredder at få dit slips gjort natten før. Faktisk har det klemt ind i din normale rutine, før du rammer sæk. Afsæt tid hver nat for at sikre, at alt er indstillet til den næste dag garderobemæssigt. Det betyder at følge dette næste hack ...


Morgen

Hacks til morgenstil - Lav dit tøj natten før. Klik her for at læse 'Kraften i den udskiftelige garderobe'

Style Hack # 2 - Layout dit tøj natten før

Hader du ikke at spilde dyrebar tid om morgenen bare for at vælge ting og tage dem på, kun for at indse:

A. Har din dragt en knap, der er løs?
B. Har din skjorte stadig den kaffeplet fra sidste uge?
C. Det hele stemmer ikke overens?

Derfor er det ekstremt nyttigt at have morgendagens tøj lagt ud og kontrolleret, inden du går i seng. Med en ret afslappet sindstilstand finder du ud af hvilken sportsjakke, hvilket bælte og hvilket par sko der passer bedst sammen. Du får øje på ethvert rødt flag i dit tøj og finder de rigtige alternativer. Kom den følgende morgen, alt hvad der er tilbage er iført en del.

Et element, der er ret praktisk til dette, er en betjent tøj (også kendt som en kammertjener). Dette fritstående møbel har funktioner som jakke / buksebøjler, bakkeorganisatorer, skostænger, og nogle inkluderer også en smykkeskrin. Hvis du køber en, bliver processen med at lægge ud og forberede dit outfit meget glattere. Brug skabet til at gemme og sortere alle dine ting. Men lad kammertjeneren fungere som din daglige garderobeassistent.

Bonus Tip: Har et sæt uniform

Ville dine dage ikke være meget mere problemfri, hvis du altid kommer ud af sengen og bærer det, der er rigtigt? Sagen er, at du kan få det til at ske, selvom du ikke har en bestemt uniform til arbejde. Forstå det formalitetsniveau, der forventes af folk på dit kontor.

Baseret på det skal du arbejde inden for disse grænser. Byg dig selv en udskiftelig garderobe hvor næsten alle beklædningsgenstande kan matches med hinanden. Målet her er at 'automatisere' den påklædningsdel af din morgen. Jo mindre tænkning du har brug for, jo bedre.


hvordan man barberer sig med en barbermaskine

Morning Style Hacks - Barber om natten. Klik her for at læse '7 tip til den bedste barbering i dit liv'.

Style Hack # 3 - Barber om natten IKKE om morgenen

Svarende til nr. 1. Barbering kræver tålmodighed og nøjagtighed, især med traditionel typer barbermaskiner som lige barbermaskiner eller sikkerhedsbarbermaskiner. Og de fleste af os ville koncentrere os bedre, mens vi brugte dem om natten.

Du kan forsinke det nøjagtige øjeblik til at falde i søvn, men du kan ikke se bort fra den tid, du ankommer til kontoret. Så igen, find ud af, hvordan du logisk kan passe barbering i din aftenrutine. Måske kan det komme lige efter du har børstet.


Style Hack # 4 - Har et udpeget område til dine værdigenstande

Jeg forstår det. Nogle gange er du udmattet af al stress og jag ved en hård dags arbejde. Så når du er hjemme, efterlader du dine værdigenstande tilfældigt. Men her er problemet: Du glemmer måske, hvor du sidst så disse ting næste morgen. Hver eneste af dem.

Fantastisk - hvem vil starte deres dag med manglende bilnøgler eller en forkert placeret tegnebog? Tillad dig ikke at blive offer. Lær vanen med at placere alle dine værdigenstande (tegnebog, nøgler, solbriller, ur osv.) I et passende 'hjem'. Valgmuligheder inkluderer betjent bakker, nipsgenstande og visse slags smykkeskrin, hvis du har flere ure. Nøglen her er, at du IKKE lægger noget andet. Hold området eksklusivt for vigtige ikke-beklædningsgenstande for at forhindre tab.


Style Hack # 5 - Sov i dit jakkesæt Gymtøj

Tror du virkelig, at jeg vil råde dig til at sove, mens du er helt klædt i din jakkesæt eller kontordragt? Ingen! Det kan teknisk set spare dig noget tid, men det er ikke værd at se alle de folder og rynker, der blev dannet natten over.

I stedet - gå i seng i dit træningsudstyr, så det øjeblik du vågner op, er du lidt mere ivrig efter at træne. Det betyder ikke bare, at du kommer til at springe over en runde med at skifte tøj. Der er en reel psykologisk fordel ved det.

Morgen

Morningstil-hacks - Sov i dit gymnastikstøj (men bonuspoint for at bære en dragt i sengen). Klik her for at læse '5 grunde til at vælge den rigtige atletiske beklædning'.

Ved at se dig selv klædt i det rigtige udstyr er du mere tilbøjelig til at fortælle dig selv: 'Jeg kan lige så godt løbe eller træne.' Den slags motivation findes ikke, hvis du er i pyjamas. Hvorfor? Fordi at ændre - selvom det ikke er en anstrengende opgave - er noget, der er let at føle sig doven over.

Ikke behageligt at sove i gymnastik? I det mindste skal du have dem klar ved foden af ​​din seng hver aften. Prøv det, og du vil snart bemærke forskellen, det gør.


hvor ofte skal jeg brusebad

Hacks til morgenstil - Tag et bad og undgå MEGET koldt vand. Klik her for at læse vores artikel 'Bar Soap vs Body Wash'.

Style Hack # 6 - Tag et bad og undgå MEGET koldt vand

Afhængigt af sæsonen kan du lide at bade om morgenen med en betydelig lav eller høj temperatur. Men prøv ikke at skubbe det til begge ekstreme, mere hvis det er et koldt brusebad.

Problemet med superkoldt vand er, at det kan indsnævre dine blodkar noget. Og når det sker, mister de deres evne til at fungere så godt de kan. De forskellige roller, de har, såsom cirkulation, bæring af næringsstoffer og fjernelse af affald fra din hud kan blive kompromitteret.

For at hjælpe dem med at forblive aktive skal du bruge mest lunkent vand, mens du bruser. Det anbefales, at du altid starter med lunken for ikke at chokere din krop. Derefter kan du sænke temperaturen mod slutningen.


Morgen

Morning Style Hacks - Klik for at læse '7 Morning Mistakes Men Make'

Style Hack # 7 - Spring over at vaske dit hår

Du kan spare hvor som helst mellem 2 og 5 minutter ved at følge dette tip. Men hvorfor ville du følge det? Skal vi ikke shampoo vores hår grundigt hver dag? Tænk igen.

Hvis du undersøger lidt og hører, hvad stylister eller håreksperter har at sige, finder du ud af, at det IKKE er ideelt at shampoo dagligt (især hvis shampooet har høje niveauer af vaskemidler og sulfater). Det kan få dit hår til at blive sprødere og tørre over tid. Forsøg at begrænse shampooing til en gang hver 2-3 dage eller sjældnere.

Brug i stedet en god balsam, hver gang du bruser, uden at du har travlt. Balsam vedligeholder hårene og erstatter de naturlige olier, der lige er blevet vasket af. Så ja - dit hår har brug for noget fedt for at forblive sundt. Ikke alle af os har det godt med det, men det handler primært om at vænne sig til.


Style Hack # 8 - Børst under brusebad

Denne er selvforklarende. Et tydeligt eksempel på at dræbe to fugle i en sten.

Lad din krop sæbe pænt. Når det er tid til at vaske, skal du tænde for brusebadet og børste tænderne. Drej ryggen mod det, og lad tyngdekraften gøre sit job. Når du er færdig med at børste, skal du være klar til at vende fremad og skylle resten af ​​dig selv af.


Style Hack # 9 - Afsked dine gadgets

Dette er sandsynligvis blandt de mest udfordrende hacks på denne liste. Kan du tilbringe dine morgener helt løsrevet fra din telefon, din bærbare computer og tv'et? Kan du gå så langt som at slukke for dem? Det tør jeg.

Men misforstå mig ikke. Jeg forstår, hvis du har et job, der kræver kontrol af e-mails eller meddelelser først om morgenen. Det er fint. Det, der IKKE er okay, bruger 30 minutter på det eller gør det flere gange, mens du gør dig klar. Det er her, du krydser grænsen mellem at være opmærksom på ting og at blive 'suget' ind i ting.

Hvorfor er det et problem? Fordi du har resten af ​​dagen til at pore dine meddelelser. Du kan indhente nyhederne i løbet af din frokostpause. Du kan nyde tv om aftenen. Men du gør ikke morgenen til en produktiv, hvis du lader disse ting distrahere dig.

Jeg har faktisk gjort det til en vane at lade min telefon være uden for soveværelset. Jeg vågner op med et normalt vækkeur, og min første forretningsorden er at møde min kone nedenunder for kaffe. Vi værdsætter disse minutter - hvor børnene stadig sover - når vi begge kan sætte os ned og tale uden afbrydelser. Jeg ønsker ikke at gå igennem mine morgener med en arbejdsorienteret tankegang. Og forhåbentlig prøver du også ikke at gøre det. Start dagen med at lave tid til dine kære.


Style Hack # 10 - Forbered morgenmad om natten (eller pakke den)

Så kliché som det måske lyder, er morgenmaden dit vigtigste måltid på dagen.

Tro det ikke? Husk at dit sind fungerer gennem din hjerne. Og hjernen er et organ, der skal tanke op, ligesom resten af ​​kroppen. Hvis din krop ikke får sit brændstof, er der intet, der styrker din hjerne til den arbejdsdag, der ligger foran dig.

Så hvis dine morgener har tendens til at være stramme, skal du sørge for alle morgenmadsopgaverne - madlavning, ristning og saucering - natten før. Sørg for, at dit måltid er klar til afhentning.

Madtyper, du vil medtage i din morgenmad:

  • Protein (120 g protein anbefales til din morgenmad og frokost; gå med hvidt kød eller vegetabilske kilder som nødder og bælgfrugter)
  • Kulhydrater (bananer, korn, det brød, der bruges til en sandwich)
  • C-vitamin (æbler, rød peber, sød kartoffel)

Det er mine ti stilhacks. Følger jeg regelmæssigt med hver af dem? Selvfølgelig. Jeg har lært at indarbejde dem i min personlige rutine hver morgen. Og jeg høster stadig de belønninger, der følger med dem.

Tro mig: disse hacks gør ikke bare dine dage mere produktive. De vil også gøre dig til en bedre mand - og en mere stilfuld en dertil! Så prøv dem. Invester i enkle ændringer, der har vist sig at være rigtige spilskiftere i livet.