Mister mit hår kl. 19: Hvordan jeg erobrede skaldethed hos mænd

Det hele startede med et par ekstra hår på min pude om morgenen. Jeg var sophomore på college.



Jeg havde lige afsluttet en lang kamp med acne og for første gang i år følte jeg mig faktisk godt om mit udseende.

Nu mistede jeg håret?

Jeg troede det ikke. Jeg var 19 år gammel og ingen i min familie, bortset fra en onkel, var skaldet. Måske havde jeg en dårlig diæt. Måske trænede jeg ikke nok.



Måske fik min skæl mit hår til at falde ud. Og så begyndte to års benægtelse.



Jeg prøvede alt. Jeg begyndte at drikke grøn te og arbejde mere. Jeg prøvede meditation og andre stress-busting aktiviteter. Jeg skiftede shampoo så mange gange, at jeg mistede antallet.

Alt dette førte ingen steder.

Og så lavede jeg en aftale med min læge. En fysisk. Jeg havde ikke haft en i et par år. På bagsiden af ​​mit sind håbede jeg, at lægen kunne tilbyde en løsning på mit hårtabsproblem. Jeg håbede, at han ville fortælle mig, ”Åh, det ser ud til, at du ikke får nok jern” eller noget andet i denne retning.



Jeg ville have min læge til at berolige mig, men han gjorde det modsatte. Han kiggede et kig på mit hoved og bemærkede afslappet: 'Det ser ud til, at du har mandlig skaldethed.' Jeg kan stadig huske den synkende følelse, jeg havde, da han leverede disse ord.

Efter at chokket var væk, udfordrede jeg ham, ”hvordan kan jeg blive skaldet? Min mors far har sit hår, og det samme har min bedstefar på den anden side af familien. ”

Han fortsatte med at fortælle mig, at denne slags genetiske argumenter stort set er resultatet af gamle kones fortællinger. Mandlig skaldethed er forårsaget af genetik, men det behøver ikke komme fra din mors far.



Forkastet gik jeg ud af lægens kontor med en recept på propecia, en medicin, der har vist sig at bremse og i nogle tilfælde stopper hårtab, hvis den bruges dagligt, og en anbefaling om at prøve rogaine, en topisk creme, som kan stimulere hår vækst.

Jeg udfyldte recept for propecia, og selvom jeg ikke kunne lide tanken om at tage medicin hver dag, holdt jeg håb om, at det ville være den løsning, jeg ledte efter. Det var det ikke. Propecia gav mig utålelige seksuelle bivirkninger, og jeg var nødt til at stoppe med at tage det næsten med det samme.



Jeg har aldrig prøvet rogaine. Det er ikke en løsning til hårtab, da det ikke løser problemet ved grundårsagen. Det fremskynder hårvækst, men det forhindrer ikke hår i at falde ud.

Jeg prøvede flere urtetilskud, der indeholdt savpalme, som bekæmper hårtab på samme måde som propecia, men jeg oplevede de samme forfærdelige seksuelle bivirkninger.



Det var på dette tidspunkt, at jeg i det væsentlige gav op med at behandle mit mandlige skaldethed. Samtidig var jeg bange for at omfavne det.

Så jeg holdt fast ved mit resterende hår, og jeg gjorde hvad jeg kunne for at undgå det uundgåelige. Jeg arrangerede omhyggeligt mit hår hver dag. Jeg fik hyppige hårklipp. Og jeg forsøgte at undgå at blive vådt om dagen.

Så ramte jeg en mur. Jeg kunne ikke dække det mere. Det var tydeligt for alle omkring mig, at jeg forsøgte at skjule mit hårtab. Jeg havde to muligheder: acceptere situationen eller ændre den. Behandlingsmulighederne fungerede ikke for mig, jeg var ikke ved at afskaffe penge til en risikabel hårtransplantationskirurgi, og jeg følte mig ikke godt tilpas med en toupee. Jeg var nødt til at lære at omfavne mit mandlige skaldethed eller leve med konstant angst og depression.

Vil du have en komplet guide til mænds hår?

RMRS Hair e-bog

Klik HER for at downloade denne GRATIS e-bog med 58 sider

skaldet fyr smilendeDet store spring - Barbering af mit hoved

På en tur til Vestafrika tog jeg endelig springet. Jeg var i det varme, indlandslande Mali. Det var over 100 grader hver dag.

Jeg vandrede ind i en barbershop på vejene, og jeg bad dem tage det hele af. Med klipperne på den laveste indstilling så jeg mit resterende hår falde på gulvet.

Da frisøren var færdig, løb jeg min hånd hen over mit hoved, og et stort smil knækkede mit ansigt. Men så kiggede jeg i spejlet, og jeg kunne næppe genkende mig selv. Ikke desto mindre gik jeg ud af barbersalonen og følte mig befriet. Jeg gik med en lethed, som jeg ikke havde følt, siden jeg begyndte at miste mit hår.

Jeg kan godt lide at beskrive dette øjeblik i termer, der kan relateres. Kender du det øjeblik, før du hopper ind i en swimmingpool? Du er lidt nervøs, lidt bange.

Du er overvældet med forventning. Når du endelig får nerven for at hoppe i puljen, opløses al denne frygt med det samme. Vandet er forfriskende, og du kan ikke lade være med at smile og grine.

Jeg følte det på samme måde, efter at jeg barberede hovedet. Hvad mere er, efter et par dage begyndte jeg at kunne lide det, jeg så i spejlet. Jeg tilpassede mig gradvist til udseendet, og nu er det svært for mig at forestille mig, hvordan jeg ser ud uden hår.

Vender hjem og andres reaktion

Da jeg kom hjem, begyndte angsten at krybe ind igen. Mens jeg var på rejse, vidste ingen om jeg havde hår før eller ej. Jeg rejste alene og behøvede ikke at behandle familie- og venners domme. Jeg var nu bekymret for, at venner og familie derhjemme ville afvise mit udseende.

Det viser sig, at det slet ikke var en stor ting. Jeg hørte et par vittigheder fra venner, men efter en dag eller to var alt tilbage til det normale. Nogle venner, som jeg ikke havde set et stykke tid, komplimenterede mig faktisk for det nye look. Min familie tilpassede sig også hurtigt.

Efterhånden som tiden gik, blev jeg mere og mere selvsikker. Jeg begyndte at danse en pige fra Mali, og jeg startede også en lille virksomhed, der administrerer websteder.

At barbere mit hoved låste op for en dør, som jeg troede var lukket for mig. Da mit hårtab forværredes, troede jeg, at jeg var dømt til at være ængstelig, selvbevidst og deprimeret. Jeg vidste ikke, at jeg kunne opleve det modsatte ved at omfavne min skaldethed.

Klik her for at se barbermaskinen Antonio recs for at barbere hovedet!

Vil du have en komplet guide til mænds hår?

RMRS Hair e-bog

Klik HER for at downloade denne GRATIS e-bog med 58 sider

Bevæger mig fremad og fokuserer på mit overordnede udseende

Det er ikke kun barbering af hovedet, der har hjulpet med at øge min selvtillid. Jeg har taget skridt til at forbedre mit udseende med et barberet hoved. Dette ville omfatte træning, påklædning godt og afprøvning af forskellige ansigtshår.

Når det kommer til tøj, skal skaldede fyre kigge efter farver, der komplimenterer deres øjne og hudfarve. Jeg er en bleg fyr med brune øjne, så jeg vælger typisk varmere og mørkere farver.

Jeg prøver også at klæde mig skarpt med stilfulde tøj, der passer mig godt. Dit tøj bør ikke hænge af din krop, og det skal heller ikke være for langt eller for kort.

Jeg prøver også at klæde mig skarpt med stilfulde tøj, der passer mig godt. Dit tøj bør ikke hænge af din krop, og det skal heller ikke være for langt eller for kort.

Selvom jeg ikke har hår at arbejde med på mit hoved, har jeg ansigtshår, som jeg kan eksperimentere med. Jeg har i øjeblikket et pænt trimmet skæg, og jeg har fundet det fungerer godt for det udseende, jeg går efter.

Du kan prøve forskellige kombinationer og se, hvad der fungerer bedst for dig. Hvis noget ikke føles rigtigt, kan du altid barbere det.

Mens skaldethed hos mænd fortsætter med at hjemsøge mænd både unge og gamle, ændrer tidevandet sig tydeligt. Flere skuespillere, musikere, atleter og andre kulturelle ikoner håndterer deres hårtab ved at omfavne det, og der er lidt stigma knyttet til at have et barberet hoved.

Holdninger ændrer sig, og mandlig skaldethed er ikke længere den skifter, som den engang var. Faktisk finder mange fyre ud af, at de kan se godt ud og leve et lykkeligt og opfyldt liv som en skaldet fyr.

Min eneste beklagelse er, at jeg ikke forstod det før.

Dette indlæg er skrevet af Phil Paoletta, en ven, der har gennemgået denne prøvelse og nu deler sine meget nyttige oplysninger om dette emne i sin bog 'Sådan håndteres hårtab: Kom over det

Vil du have en komplet guide til mænds hår?

RMRS Hair e-bog

Klik HER for at downloade denne GRATIS e-bog med 58 sider