Beklædning og kropsholdning øger opfattelsen af ​​din kompetence: Men overdriv det ikke

INTRODUKTION



Mens forskning i 'magtposering' stadig er kontroversiel, er det ikke kontroversielt at sige, at ens kropsholdning ændrer, hvordan de opfattes.

Tidligere undersøgelser har gentagne gange vist, at 'stærkere stillinger', som inkluderer opretthed, ekspansivitet og nærhed til andre, formidler styrke, dominans og selvtillid.

'Svagere stillinger' formidler det modsatte.



Det er heller ikke kontroversielt at sige, at hvordan folk klæder sig, betyder noget.

Tidligere undersøgelser har gentagne gange vist, at påklædning formelt mod tilfældigt har mange indvirkninger på en persons opfattede professionalisme, kompetence og selvtillid.

Så hvad med når disse to ting krydser hinanden?



Hvad sker der, når en afslappet klædt person står trygt mod en smart klædt person med en dårlig eller svagere kropsholdning?

Indtast fem forskere fra University of Hertfordshire, UK. De ønskede at se, om kropsholdning kunne kompensere for afslappet påklædning, eller om dårlig kropshold kunne skade en person, selvom de var klædt godt på.

Deres forskning var offentliggjort i British Journal of Psychology i 2017.



EKSPERIMENT

Forskerne havde et par hypoteser til denne undersøgelse.



For det første antog de, at folk, der klæder sig afslappet, ville få et stort boost i opfattede positive træk ved at have en sikker kropsholdning. Imidlertid antog de, at folk, der er klædt godt, allerede har et boost, så kropsholdning ikke giver et meget stærkere boost.

Med andre ord vil kropsholdning være et større løft for afslappede kommoder end formelle kommoder.



For det andet antog de, at tøj vil have meget mere betydning for kvinder end mænd.

Dette er ikke fokus for denne opskrivning, men jeg inkluderer resultaterne for fuldstændighedens skyld.

Forskerne rekrutterede 106 voksne, der var omkring 30 år gamle.

De omfattede en række etniske oprindelser og både mænd og kvinder.

Derefter viste de disse deltagere nogle forberedte fotografier.

Fotografierne var billeder af forskellige modeller i et par kombinationer af posering og påklædning:

  • Stående vs. sidder
  • Stærk posering (selvsikker, oprejst, viser kølighed) vs. neutral udgør (en gennemsnitlig, behagelig stilling) vs. svag udgør (lukket ind, væltet)
  • Påklædt afslappet (trackbukser, sweatshirt) vs. klædt skarpt (jakkesæt)

For eksempel kunne en model sidde trygt med benene op på bordet og hænderne bag hovedet og klædt afslappet (siddende, stærk udgør, afslappet) eller stå svagt med en jakkesæt på (stående, svag udgør, skarp dressing).

Efter at de havde taget fotografierne, brugte de en fokusgruppe med vurderinger for at sikre, at stillingerne afgav den ønskede besked. De brugte kun fotografierne, der meddelte de ønskede meddelelser (selvtillid, afslappet påklædning osv.).

Deltagerne i hovedundersøgelsen blev vist alle de 60 fotografier i tilfældig rækkefølge og derefter bedt om at bedømme hver enkelt i fire hovedfaktorer:

  • Tillid
  • Pålidelighed
  • Høj løn
  • Tilgængelighed

Alle fire faktorer blev samlet for at skabe en enkelt 'Kompetence' -score.

RESULTATER

For men:

  • Mænd med dragter blev vurderet som væsentligt mere kompetente end dem i afslappet kjole.
  • Mænd med stærkere stillinger blev vurderet som betydeligt mere kompetente end dem med svagere stillinger.
  • For afslappet klædte mænd blev en stærk stilling bedømt som højest af alle.
  • For velklædte mænd blev en neutral stilling dog bedømt som den mest kompetente af alle.

For kvinder:

  • Samme ting - for velklædte kvinder blev neutrale stillinger bedømt som den mest kompetente af alle.
  • For afslappet påklædte kvinder blev stærke og neutrale stillinger bedømt som mest kompetente.

HVAD?

  • Disse resultater synes at være i modstrid med intuition og tidligere forskning, men der er nogle grunde til, at denne effekt blev fundet.
  • Det kan være, at når en mand er klædt skarpt, hvis de bevæger deres kroppe i ekstra selvsikker stilling, de ser ud til at de 'overdriver det.'
  • Du kan endda se ud som om du er overkompenserende.
  • Derimod mænd med reel magt behøver ikke at overkompensere eller overdrive det. De er allerede klædt godt på, så hvorfor gå overbord?
  • I disse årsager mænd kan bare stå eller sidde behageligt og naturligt, og de vil fremstå som selvsikre.
  • I så fald foreslår forskerne, at det kan være dårligt at anbefale for velklædte mænd at anbefale, at de tager stærke stillinger. Bare handle naturligt.

KONKLUSION

Denne undersøgelse antyder, at dårlig kropsholdning virkelig får en person til at se mindre troværdig, tilgængelig, velhavende og selvsikker ud.

Det antyder også, at afslappet kjole har en lignende negativ effekt.

Det foreslår dog også, at du kan øge opfattelsen af ​​din kompetence på følgende måder:

  • Hvis du er klædt afslappet - skal du være opmærksom på din krop og bruge kraftige bevægelser og kropsholdning.
  • Brug skarpt tøj.

Men hvis du allerede har skarpt tøj på, SKAL DET IKKE OVERGÅ DET. Du skal bare handle behageligt og naturligt.

Reference

Gurney, D. J., Howlett, N., Pine, K., Tracey, M., & Moggridge, R. (2017). Påklædning af kropsholdning: De interaktive effekter af kropsholdning og tøj på kompetencedomme. British Journal of Psychology, 108, 436-451. Link: http://onlinelibrary.wiley.com