10 bedste daglige vaner til mænd | Nemme måder at være mere attraktive på

10-dagligt-smuk-vaner-højKvinder.

De er fantastiske og sjove at være sammen med.

Desværre kan de også være svære at tiltrække.



Nogensinde set filmen Hitch?

Hvis ikke, er det værd at se på.

Will Smith lærer en dork, hvordan man vinder kærligheden hos en smuk socialite.

Det har en lektion, som enhver mand kan lære:

For at få en kvinde interesseret er alt hvad du behøver, et godt førsteindtryk.

Sandheden er, at kvinder størrelse dig op, så snart de bemærker dig, kryds af gode og dårlige felter fra deres mentale tjeklister.

Hvordan sømmer du disse første indtryk?

Du skal arbejde på disse 10 daglige vaner for at være mere attraktive. Læs om dem nedenfor.

Klik her for at se videoen - 10 bedste daglige vaner for mænd

Klik her for at se videoen - Nemme måder at være mere attraktive på

Daglig vane nr. 1 - Få folk til at føle sig vigtige

Her er sagen. Folk er meget imponeret over mænd, der synes at være kendt af alle omkring dem.

Goodfellas-scene-cool-fyr-attraktiv

Disse er mænd, der går ind i en bar eller en café og genkendes med det samme af personalet. Mænd, der kender deres navne og har opbygget rigtige forhold. Det er beundringsværdigt og forfriskende, især i denne tidsalder med smartphones og sociale medier.

Du vil være den fyr, der værdsætter personlige forbindelser mere end hans Twitter- eller Facebook-feed. Hvorfor? Fordi det får andre til at føle sig vigtigere, som om du ikke bare er en person, der har sin egen eksklusive cirkel. Hvis kvinder bemærker, at du får den slags anerkendelse på offentlige steder, vil de se det som et bevis på, at du er en fantastisk fyr. Og hvem ville ikke have det for et første indtryk?

mænd-attraktive-vaner-spis-sund madDaglig vane nr. 2 - Spis sundt

Alle har lyst at være sund. Men den barske virkelighed er, at du ikke kan købe sundhed i håndkøb. Du er nødt til at tjene den sunde krop ved at spise rigtigt. Her er et par retningslinjer, der skal følges:

  1. Find en diæt, der fungerer for du og din livsstil (ikke andres).
  2. Dokumentér altid og vær opmærksom på, hvad der kommer ind i din mave. Find ud af, hvilke fødevarer der fungerer for eller imod dine sundhedsmål.
  3. Undgå at spise mad, der kommer gennem dit bilvindue (du ved hvad jeg mener).
  4. Kog dine egne måltider.
  5. Shop på ydersiden af ​​supermarkedet.
  6. Læs altid ingredienserne. Hvis noget har en ingrediens, som du ikke kan udtale, skal du ikke spise den.
  7. Spis slik i små, kontrollerede mængder.
  8. Drik masser af vand. Når du har et valg, skal du vælge vand frem for iste eller sodavand.

daglige vaner-mænd-3-pleje-tænderDaglig vane # 3 - Pas på dine tænder

Dine tænder er et undervurderet aktiv. Gør dem til en prioritet. Dette betyder børstning efter måltider (eller mindst brug af tandtråd i frokostpauser), børstning med cirkulære bevægelser og brug af mundskyl.

Har du en tendens til at børste ujævnt eller doven? En elektrisk tandbørste kan være en god investering for dig. En ounce af forebyggelse er et pund kur værd.

Selvom det ikke er en daglig vane, bliver det vigtigere at se din tandlæge, når du bliver ældre. Gør det mindst hver sjette måned. Det er ikke kun til rengøring og polering, men også til kontrol af fugemasse til dine tænder. (Hvis du ikke allerede har fået fugemasser i, er det tid.) Tænk ikke for meget på omkostningerne ved disse tandbehandlinger. De brugte penge er mere end værd at vise et stort smil hver dag.

daglige vaner-mænd-5-motionDaglig vane # 4 - Motion

Jeg kender ikke dine morgenvaner. Fra personlig erfaring er der en kæmpe fordel at bruge 30 minutter til en times træning om morgenen. Det går hånd i hånd med at spise sundt.

Hvis du tilbringer morgenen uden for at være aktiv, vil de producerede endorfiner gøre underværker resten af ​​dagen. Du vil være mere opmærksom, mere energisk, og du vil få en bedre holdning til arbejde og alt andet. Regelmæssig træning giver dig mulighed for at se og føle mere attraktivt.

Daglig vane nr. 5 - Få nok hvile

Den, der sagde 'søvn er for de svage', forstår klart ikke menneskekroppen. Det er en maskine. Det skal oplades fra tid til anden. Prøv at få 7-8 timers søvn hver nat. Vær konsekvent med den tid, du rammer sæk. Vores kroppe kan lide at komme ind i en rytme med hensyn til hvile og aktivitetsperioder.

Hvad masser af hvile gør er at forhindre dig i at stresse ud. I stedet for store øjenposer eller træthed eller angst bruger du dine dage med en afslappet og positiv tankegang. Så påvirker det din aura og dit kropssprog positivt, uanset hvor du går. Og kvinder foretrækker bestemt afslappede fyre frem for den stressede type.

Daglig vane # 6 - Øv god øjenkontakt

Denne kan være vanskelig. Selv om det er uhøfligt ikke at se folk i øjnene (især under samtaler), kan det at gøre det for meget eller for længe få andre til at tro, at du er en psyko.

Find ud af, hvor meget øjenkontakt fungerer bedst for dig. En stor del af det afhænger af din situation og kultur. Generelt er mænd dem, der indleder øjenkontakt i romantiske omgivelser, mens kvinder har en tendens til at bruge deres perifere syn mere, mens de tjekker en fyr. Virkelig attraktive kvinder giver ikke så meget øjenkontakt, som de modtager.

Hvis du ser for meget på en kvindes øjne, kan du få hende til at føle sig ubehagelig omkring dig. Pas på visse signaler:

  • Ser hun hurtigt væk, når du har fået øjenkontakt?
  • Holder hun dit blik i nogle sekunder, inden hun drejer hovedet?
  • Smiler hun faktisk, mens hun ser ind i dine øjne?

Se efter disse signaler og andre. Lære hvad man skal gøre, når man får øjenkontakt med kvinder. Mestre denne færdighed og svar i overensstemmelse hermed.

daglige vaner-mænd-7-tøj-build-skuldreDaglig vane nr. 7 - Opbyg skuldrene

Undersøgelser afslører, at mænd bliver 12% mere attraktivt ved at bære skjorter med en tydelig T-form. Hvorfor? De skaber en illusion af et stærkere bryst og velbyggede skuldre.

Føj nogle skræddersyede blazere eller sportsjakker til din afslappede garderobe såvel som afslappede knapper med brystlommer. Se så bygget og maskulin ud som dit tøj giver dig mulighed for første gang en kvinde ser dig. Du kan bekymre dig om gymnastiksalen senere.

Daglig vane # 8 - Vær dig selv

Du er ingen anden end dig selv. Hvorfor kopiere andre til det punkt at miste synet af, hvem du er? Din individualitet gør dig mere attraktiv i det lange løb.

Følg den gamle kliché og vær bare dig selv, når du er omkring kvinder. Spil ikke spil, som om du er klar til at score - det fungerer kun for fyre på tv. Du skal være okay med den, du er, ellers vil ingen andre være.

Hvis en kvinde kan lide dig, ved du det uden at skulle falske eller tvinge noget. Modstå enhver fristelse til at handle desperat og klæbrig. Forhold har brug for tid til at blive seriøse.

daglige vaner-mænd-9-lever-nu-nuDaglig vane # 9 - Live i nuet

Har du nogensinde set Dead Poets Society? Jeg har et blødt sted for den film på grund af Robin Williams meddelelse om 'carpe diem' - grib dagen.

I dag er en gave. Luk døren til din fortid, inklusive dine ekser og forhold, der sluttede dårligt. Se på fremtiden, men behandl aldrig nutiden som om du bare ”gennemgår bevægelserne.” Omfavn det, og lad det give dig selvtillid til at smile og hilse på folk overalt, hvor du går. Kvinder vil blive mere tiltrukket af dig som et resultat.

Daglig vane # 10 - Go The Extra Mile

Attraktivitet kommer ikke ned på solide fakta eller formler. Det meste af tiden går det langt ud over udseendet. Fysisk tiltrækning kan trække folk ind, men det er dine handlinger og intentioner, der i sidste ende holder andre tæt eller driver dem væk.

Derfor er det meget bedre at give mere, end du tager. Du kan være en gennemsnitlig Joe i udseendet, men hvis du er synligt tankevækkende og generøs, vil mange kvinder elske dig. Disse damer er ligeglad med din Instagram-følge eller din karriere. De vil være omkring dig, simpelthen fordi du er en god mand. Og disse damer er dem, der er værd at imponere.

Bonus daglig vane - Pas på din hud

En daglig hudplejerutine er vigtig, hvis du vil se bedst ud. Du har brug for en morgenrutine og en aftenrutine, og du skal holde fast ved det religiøst.

Sørg for at bruge en naturlig ansigtsrens, en specielt formuleret eksfoliering til mænd og brug en naturlig fugtighedscreme regelmæssigt for at holde din hud sund, klar og lys.

Endnu bedre - spar tid og penge ved at få en hudplejesæt.

VITAMAN's udvalg af specialdesignede startsæt er designet til at give dig alt hvad du behøver for at holde din hud sund. Og bedst af alt, du sparer 20% over produktets individuelle priser. Klik her for at se VITAMANs naturlige mænds hudplejesæt!

Disse vaner skal hjælpe dig med at overvinde enhver tøven eller tvivl, du føler om dig selv. Lov mig at du vil arbejde på dem. Husk at vågne op hver morgen og tænke, at det er en anden dag at tage fat ved at fremvise dit bedste selv. Og snart bliver det attraktivt at være anden natur.

Klik her for at se mine Top 10 Exfoliators til mænd!